Omega 3 - Gesunde Fettsäuren aus Fisch, Öl und Kapseln (brisant)

Inhalt des Artikels: Fett ist nicht gleich Fett! Während Transfette und zu viel gesättigte Fettsäuren als ungesund gelten, sieht das bei Omega-3-Fettsäuren ganz anders aus: Sie können der Gesundheit auf vielfältige Weise helfen. Der Körper kann