Abhilfe bei langem Sitzen: Drei einfache Übungen gegen Rückenschmerzen im Büro

Wer im Job viel sitzt, läuft Gefahr, seinen Rücken zu ruinieren. Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse nennt drei simple Übungen für jedermann, die als Vorbeugung am Arbeitsplatz im Sitzen jederzeit trainiert werden können.