Sportgetränke im Vergleich: Was wirklich hilft – und was überflüssig ist (Chip)

Beim Sport schwitzen wir nicht nur, sondern verlieren auch wichtige Mineralstoffe. Doch welche Sportgetränke sind wirklich sinnvoll? Wir zeigen, wann Sie isotonische Drinks, Energydrinks, Fruchtschorlen, Energy-Gels oder Proteinshakes brauchen – und