Altersfalle Sarkopenie - Muskelschwund: Die unterschätzte Gefahr für Senioren und was Sie dagegen tun können

Muskelschwund im Alter führt oft zu Einschränkungen im Alltag. Orthopäde Markus Klingenberg erklärt, wie Bewegung und die richtige Ernährung helfen können, Sarkopenie vorzubeugen und die Lebensqualität zu erhalten.Von FOCUS-online-Experte Markus Klingenberg