Ovo-Lacto-Vegetarier: Das macht die Ernährungsform aus (UTOPIA)

Ovo-Lacto-Vegetarier essen Milchprodukte und Eier, aber weder Fleisch noch Fisch. Wir erklären dir, ob Ovo-Lacto-Vegetarismus gesund und nachhaltig ist. Ovo-Lacto-Vegetarier:innen ernähren sich vegetarisch und essen Milchprodukte („lacto“) sowie