Abnehmen - Ernährungswissenschaftlerin sagt, um wie viel Uhr Sie frühstücken sollten

Ein gesundes Frühstück versorgt Sie mit Energie für den Tag und beugt Heißhunger vor. Doch wann sollten Sie die erste Mahlzeit zu sich nehmen, wenn Sie an Gewicht verlieren wollen? Eine Expertin verrät, wann der ideale Zeitpunkt fürs Frühstück ist.