Nachhaltig Gewicht verlieren: Gesund abnehmen: Fünf Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (FIT FOR FUN)

Weniger Kohlenhydrate , mehr Sport und absolute Disziplin: Die meisten Menschen übersehen, dass Abnehmen mit falschen Strategien nicht nur mühsam, sondern auch kontraproduktiv wird. Kaum verwunderlich, dass die meisten schon nach wenigen Wochen