„Endlich besser essen“ - Alle Jahre wieder: So erreichen Sie endlich den guten Vorsatz gesunde Ernährung

Die Suche nach der perfekten Ernährung ist und bleibt ein endloser Kreislauf aus Hypes und Widersprüchen. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop erklärt, warum der Weg zu einer gesunden Ernährung ganz einfach ist: Vertrauen Sie Ihrem Körper.Von FOCUS-online-Experte Uwe Knop