Ein Ex-Läufer erzählt - Statt Joggen: Mein Wundermittel für die Minikrisen des Alltags ist ein anderes

2025 wird Ihr Jahr? Sie werden sich häufiger bewegen und mehr Sport machen? Dann hat unser Autor einen Tipp für Sie: Er ist kein Fitness-Experte – und rät genau deshalb allen, die im neuen Jahr endlich fit werden wollen, vom Joggen ab. Wie er sich stattdessen durch das neue Jahr bewegt.