Fitness-Check: Diese 3 simplen Fragen verraten, wie es um deine Gesundheit steht (Brigitte)

Mit wenig Aufwand gesund bleiben: Wer sich immer mal wieder diese 3 Fragen stellt, wie es der britische Chirurg, Influencer und Bestsellerautor Karan Rajan empfiehlt, tut viel für seine Gesundheit. Es heißt ja, wir sollen 10.000 Schritte am Tag