Warum Schlaf unsere Gesundheit stärkt (Schweizer Illustrierte)

Wenn wir in der Nacht wie ein Stein unter der Decke liegen, geht es hinter den geschlossenen Augen erst richtig los! Hier erfahrt ihr, welche Phasen wir im Schlaf durchleben und wieso eine davon besonders wichtig ist. Was wir als Kind immer so lang