Immer müde? - Vier Gewohnheiten rauben Ihrem Körper unnötig viel Energie

Wie oft werfen Sie einen Blick auf Ihr Smartphone? Wie oft greifen sie nachmittags zur Schokolade, weil Sie ein Energie-Tief haben? Lesen Sie hier, welche vier Gewohnheiten Sie über den Tag schlapper machen – und wie Sie sie loswerden.