Wie tiefer Schlaf das Gehirn von gefährlichen Abfallstoffen befreit (Kurier)

"Gehirnwäsche": Gesunder Schlaf reinigt das Gehirn "wie ein Geschirrspüler, den man vor dem Schlafengehen einschaltet." Wer ausgeschlafen ist, fühlt sich erholt und gestärkt - doch das ist nicht der einzige Effekt von gutem Schlaf: Immer mehr Daten