20 Kilo abnehmen: So geht’s ohne Hungern – und hält langfristig! (desired)

Egal, ob nach einer Schwangerschaft, einer Krankheit oder über die Jahre hinweg – ungewollte Kilos landen oft schneller auf den Hüften, als uns lieb ist. Fragst du dich, ob du mit 40 Pfund weniger dein Wunschgewicht erreichen könntest? Wir erklären