Kauen statt hungern: Biologin verrät 4 simple Abnehm-Tricks (Chip)

Abnehmen ohne Diät? Das klingt für viele nach einem Traum. Laut Biologin Barbara Plaschka ist das möglich, wenn Sie vier Dinge beachten. "Stellen Sie sich vor, dass etwas Entscheidendes von vier Säulen getragen wird. Was fällt Ihnen dazu ein?