Wir haben bis zu 45 Kilo abgenommen, ohne auf unser Lieblingsessen zu verzichten – unsere 5 besten Tipps (Business Insider)

Gewichtsabnahme und strenge Diäten habe in unserer Gesellschaft fast die gleiche Bedeutung. Drei Menschen haben nach jahrelanger Jo-Jo- Diät nachhaltig abgenommen und berichten von den wertvollsten Lektionen, die sie über Fettabbau gelernt haben.