Vorsätze 2025: Tipps von Ernährungsberater fürs Abnehmen

Januar ist der Monat der guten Vorsätze. Vor allem bei der Ernährung wollen viele Menschen ihr Leben ändern. Der Kieler Ernährungsberater Jochen Lehmann weiß, wie das geht. Im Interview verrät er, wie der Wandel gelingt.