Neujahrsvorsätze: Sport hilft gegen gegen chronische Erkrankungen (MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK)

Falls Sie (immer noch) nach einem Grund suchen, in diesem Jahr nun endlich mehr Sport zu machen – hier ist er, in Form einer aktuellen Studie: Schon 150 Minuten Sport pro Woche wirken sich messbar positiv auf die Gesundheit aus, wie eine neue