Abnehmen: Dieses Obst lässt die Pfunde purzeln (Augsburger Allgemeine)

Obst gilt als wichtiger Lieferant von Ballaststoffen und Vitaminen und damit als essenziell für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Als geeignete Kost zum Abnehmen gilt Obst allerdings nicht unbedingt. Der Grund: Nicht wenige Früchte sind reich