New Year, New Me: So etablierst du neue Routinen (WIENERIN)

Neues Jahr, neues Glück! Wer kennt es nicht? Alle Jahre wieder nimmt man sich vor, sich gesünder zu ernähren, alte Gewohnheiten abzulegen und sportlich aktiver zu werden. Doch so schnell, wie man sich Vorsätze macht, hat man sie auch schon wieder