Richtig Saunieren: Das solltest du in der Sauna beachten (UTOPIA)

Saunieren hat viele positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Wir sagen dir, wie der optimale Saunagang abläuft und worauf du achten solltest. In vielen Ländern gehört das Saunieren zum Alltag dazu – besonders in Finnland, wo