Superfoods für das Weihnachtsdinner – was auf keinem Tisch fehlen sollte (Merkur)

An Weihnachten wird meist üppig und fett gegessen. Doch einige Superfoods können das ausgleichen und das Weihnachtsdinner gesünder machen. Sauerbraten, Schweinebraten, Gans? Oder wenn es kein Fleisch gibt, steht dann Fisch auf dem Weihnachtsmenü?