Sie wollen mehr Liegestütze schaffen? So überwinden Sie Ihre Grenzen (tz)

Ihre Leistung bei Liegestützen stagniert? Unser 4-Wochen-Trainingsplan kann helfen, körperliche und mentale Schwellen zu überwinden. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Leistung beim Liegestütz zu steigern, obwohl Sie die Technik beherrschen ?