CrossFit: Willkommen beim intensivsten Workout der Welt! (Women's Health)

Ein Training, das dich garantiert an deine Grenzen bringt: CrossFit! Was dieses Workout so wirkungsvoll macht und warum du es unbedingt ausprobieren solltest Wenn du dich mit Fitnesstraining beschäftigst, kommst du an diesem Phänomen kaum vorbei: