Kraftsport oder Kardio?: Fitness als Frau: Darum brauchst du mehr Kraft als Kardio (Women's Health)

Beim Thema Fitness-Training denken viele Frauen an klassische Kardio- Einheiten. Du auch? Das muss sich ändern. Wir zeigen gemeinsam mit Expertinnen: Kraft-Workouts verdienen mehr Präsenz in weiblichen Köpfen – und Körpern​ Im Fitness-Bereich