KURZ ERKLÄRT - Mit Zucker ins Ziel: Warum der Körper beim Ausdauersport schnell verfügbare Kohlenhydrate braucht

Beim Ausdauersport ist der Körper auf Kohlenhydrate angewiesen. Für Höchstleistungen dürfen es auch einmal Getränke sein, die eigentlich als ungesund gelten.