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Декабрь
2024

Erfolgreiche Berliner Gewichtheberin: Mit zyklusbasiertem Training zur Goldmedaille

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Im Leistungssport gilt die Menstruation als Tabuthema. Dabei kann zyklusbasiertes Training gerade im Kraftsport helfen, Bestleistungen zu erbringen. Die erfolgreiche Gewichtheberin Kiara Klug erklärt, wie.