Kaffee am Abend: Neurowissenschaftler gibt klare Empfehlung (Merkur)

Ein Espresso nach dem Abendessen kann die Verdauung unterstützen, aber auch den Schlaf stören. Warum Sie nicht zu spät zu Kaffee greifen sollten. Die Verstoffwechselung von Nährstoffen variiert von Mensch zu Mensch. Nehmen wir das Körpergewicht als