Kein Freund vom Spaziergang? So klappt es trotzdem (Apotheken-Umschau)

Grau in grau das Wetter – da fällt es schwer, sich für einen Spaziergang zu motivieren. So klappt es trotzdem. Wir wissen es alle: Bewegung ist wichtig für uns. Und es muss längst nicht immer das Krafttraining im Fitnessstudio sein, um unserer