Der Rücken zwickt? Was du bei Kreuzschmerzen machen kannst (upday.com)

Eine falsche Bewegung gemacht oder nachts verlegen – und auf einmal zieht es fies im unteren Rücken. Kennen Sie? Kennen viele. «Im Laufe ihres Lebens leiden 85 Prozent der Menschen an Kreuzschmerzen», sagt der Orthopäde Prof. Bernd Kladny. Von