Jung halten durch Ernährung: So isst du dich um Jahre jünger (FIT FOR FUN)

Es klingt verlockend: Mit den richtigen Lebensmitteln auf dem Teller soll man Alterungsprozesse im Körper verlangsamen. Gibt es wirklich so etwas wie eine Anti-Aging-Ernährung? Alt werden und das möglichst gesund: Diesen Wunsch haben viele Menschen.