Arzt TV-Experte verrät: Mit diesem Trainingsplan wird jeder fit (Chip)

Egal ob jung, alt, Anfänger oder Fortgeschrittener - der bekannte Sportwissenschaftler Ingo Froböse verrät worauf es beim perfekten Trainingsplan ankommt, der jeden in Form bringt. Ein maßgeschneiderter Trainingsplan für verschiedene Zielgruppen,