Ursachen: Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen (Kölner Stadt-Anzeiger)

Morgens immer fürchterlich müde: Viele Ältere können beim Thema Schlafstörungen mitreden. Copyright: Heiko Wolfraum/dpa/dpa-tmn Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur