Von 0 auf Homegym: Die perfekte Grundausstattung für Einsteiger

Ein eigenes Homegym bietet unschlagbare Vorteile: Sie trainieren zeitunabhängig, sparen sich den Weg ins Fitnessstudio und haben ihre Trainingsgeräte immer griffbereit. Doch gerade am Anfang stellen sich viele Fragen: Welche Geräte sind wirklich notwendig? Wie viel muss ich investieren? Und wie nutze ich den verfügbaren Platz optimal?