Richtige Schlaf-Dauer: Ist es egal, wie lange ich im Bett bleibe? (tz)

Laut Forschern ist die richtige Schlaf-Dauer entscheidend für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Eine Tabelle zeigt, mit welchem Alter wie lange geschlafen werden sollte. Lesen Sie hier: Egal ob Kind, Teenager, junger Erwachsener, Erwachsener