Nudeln oder Reis: Welche Beilage ist die gesündere? (vital)

Die Frage, ob Nudeln oder Reis gesünder sind, beschäftigt viele Menschen, insbesondere diejenigen, die auf ihre Ernährung achten. Beide Lebensmittel sind beliebte Kohlenhydratquellen und finden sich in zahlreichen Küchen weltweit. Wir nehmen beide