Veränderung in 4 Wochen: Einfache 4-7-10 Routine macht dich in 30 Tagen fit (FIT FOR FUN)

Keine Ausreden mehr: Du brauchst nur 10 Minuten am Tag und eine gute Routine, um in nur einem Monat topfit zu werden. Und so geht es! Du willst endlich einen straffen Körper und definierte Muskeln, hast aber eigentlich gar nicht so viel Zeit für