Laufen im Herbst und Winter: Von wegen zu kalt: Warum du gerade jetzt joggen solltest (Men's Health)

Nicht nur die Corona-Pandemie und die damit verbundene erhöhte Ansteckungsgefahr in Innenräumen bringt viele Sportler dazu, die Laufschuhe wieder aus dem Schrank zu holen, um sich draußen fit zu halten. Es gibt noch bessere Gründe : Denn der Herbst,