5 Yoga-Übungen, die du morgens im Bett machen kannst (wmn)

Wenn der Wecker am Morgen klingelt, drücken viele von uns gerne erst mal auf Snooze, bevor wir dann unsere Nachrichten checken oder durch die ersten TikToks des Tages scrollen. Irgendwann schrecken wir hoch und sind schon wieder spät dran. Die