Ernährung gegen schnelles Altern: Vier Tipps für ein langes Leben (Merkur)

Der Alterungsprozess beginnt früher, als man denkt. Doch mit den richtigen Ernährungsgewohnheiten kann man ihm begegnen. Es ist allgemein bekannt, dass der menschliche Alterungsprozess im Durchschnitt bereits ab dem 25. Lebensjahr einsetzt. Dies ist