Schlank im Schlaf - Health-Coach gibt Tipps, wie Nacht für Nacht die Pfunde purzeln

Schlaf kann mehr als nur erholen – er unterstützt sogar beim Abnehmen. Ernährungsberaterin und Health Coach Yasmin Flohr zeigt, wie ein regelmäßiger Schlafrhythmus den Stoffwechsel ankurbelt und den Weg zur Traumfigur ebnet.Von FOCUS-online-Gastautorin Yasmin Flohr