Kein flacher Bauch?: Sechs Fehler ruinieren dein Bauchtraining (FIT FOR FUN)

Ab-Workouts und andere Übungen scheinen für einen durchtrainierten Bauch genau richtig – wenn sich nicht sechs Fehler einschleichen und den Erfolg ausbremsen. Die einen lieben es, die anderen hassen es: Bauchtraining . Unabhängig davon, ob es Spaß