Glückscoaching/Mentale Gesundheit

Einige Kolleginnen und ich haben diese Woche ein kleines Seminar zum Thema Glück besucht.

Zwei Übungen daraus haben mir gut gefallen.

Nehmt euch Zettel und Stift, dann geht's los!


Übung 1:

1.) Male ein großes Quadrat auf ein DinA4-Blatt.

2.) Teile dieses in 4x4 Kästchen auf wie in dem Bild (nur ohne Bingo )




3.)
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