Warm oder kalt duschen: Was ist gesünder? (vital)

Gesundheitliche Vorteile haben auch Wechselduschen, also das Zusammenspiel aus abwechselnd warmem und kaltem Wasser. Denn diese stärken noch mehr als das Kaltduschen Ihr Immunsystem: Durch den Temperaturunterschied ziehen sich die Gefäße zusammen