Power Napping: Diesen Fehler solltest du vermeiden (UTOPIA)

Meistens ist der Alltag ziemlich hektisch. Power Napping, also ein kurzer Schlaf, ist daher ideal, um in der Pause wieder Kraft zu schöpfen. Wir erklären dir, wie du am meisten von einem Power Nap profitierst. Als Power Napping wird ein kurzer