Richtig abnehmen: Experte verrät, was Sie morgens, mittags abends essen sollten (Chip)

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und den Jojo-Effekt vermeiden kann. Es gibt viele