Tipps vom Sportmediziner - Rote Beete, Quark, Ingwer: Diese Hausmittel helfen gegen Muskelkater

Was hilft gegen lästigen Muskelkater? Neben Kälte- oder Wärmetherapie können laut Sportmediziner Markus Klingenberg auch einige Lebensmittel den Heilungsprozess bei Muskelkater unterstützen, zum Beispiel Kaffee oder Wassermelone.Von FOCUS-online-Gastautor Markus Klingenberg