Grübeln und Nachdenken: Die Sedona-Methode hilft beim Loslassen (FIT FOR FUN)

Wer in Grübeleien und negativen Gefühlen versinkt, kommt aus dem Tief manchmal nicht mehr raus. Die Sedona-Methode kann dir dabei helfen. Negative Gedanken und Sorgen können sehr belastend und auf Dauer ungesund sein. Studien zeigen, dass sich zu