Vitamin D und D3: Diese Unterschiede sollten Sie kennen (Augsburger Allgemeine)

Vitamin D ist für den Körper lebenswichtig, es kann aber mithilfe von Sonnenstrahlen selbst gebildet werden. Bis ein Mangel ausgeglichen ist, kann es je nach Dosierung einige Wochen bis Monate dauern. Auf Nahrungsergänzungmitteln ist manchmal "