Neue Studie: Reicht Sport am Wochenende, um fit zu bleiben? (wmn)

Viele von uns kennen das: Montag bis Freitag sind die Tage einfach zu voll, um noch eine Runde zu laufen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Manchmal ist man nach einem langen einfach auch zu kaputt – dann schaffen wir es erst am Wochenende, uns